El día había despertado con una luz indefinida, casi borrosa, como una ensoñación. Serán los efectos de mi propio deseo – pensó Teresa-...

Desde siempre, la bondad ha sido celebrada como una de las mayores virtudes humanas. Su capacidad para sanar heridas, calmar tensiones y...

Inquietos los tableteos de la duda en las teclas al sucederse contra las yemas tenaces de los dedos. Uno descansa. Sí, tanto si continúa...

¿Alguna vez has sentido que, por más esfuerzos que hagas, no logras avanzar hacia donde realmente quieres ir? Muchas personas viven con...

Al abrir la puerta de su habitación como solı́a hacer cada mañana, vio su cuerpo reflejado en el espejo. Su rostro tenı́a la palidez de...

Según diversos estudios realizados por la Universidad de Harvard, aproximadamente el 85% de nuestra felicidad proviene de nuestras...

Con la naturalidad del que va hacia la fuente sobrevivo casi indemne a cada momento siguiente, así que voy durando y perduro como la...

“¡Siempre está tan rico!”, dijo una mujer que acababa de someterse a una cirugía bariátrica. Le preguntó a mi cuñada cómo lograba...

Ser de prosa con música y no siempre con sentido lineal, ni nunca del todo consentido. Ser de verso con cierto sentido de lo incierto, y...

La ambulancia alertó al vecindario.  Un torrente de chasquidos metálicos por el patio de luces dio la voz de alarma.  Hasta los que no la...

Investigadores de la Universidad de Cambridge han descubierto que es posible revertir el envejecimiento de ciertas células madre del...

Palabras fijas que en el cuenco de la vista diviertan su quietud y en revoltoso revuelo asciendan luego, profusión de burbujitas,...

¿Por qué es importante la resiliencia en el biohacking? El biohacking no solo trata de optimizar la salud física y mental, sino también...

El Control Sobre Tu Biología y los Suplementos para una Vida Más Larga. El control sobre tu propia biología puede hacerte sentir normal y...

Las hormonas desempeñan un papel fundamental en la regulación de prácticamente todas las funciones del organismo. Son mensajeros químicos...

Las toxinas están en todas partes y siempre han estado en todas partes. No es necesario evitarlas todas ya que el cuerpo trabaja...

De tan erosionada por mi propia mirada parece siempre la misma, ya sea ajena o mía, toda circunstancia.   De tan anudada a la materia...

El ayuno desbloquea recursos biológicos ocultos en tu cuerpo. Hay funciones que solo se activan cuando no hay comida presente. Es crucial...

¿Crees que saltarte una comida te hará sentir débil o que el ayuno es solo una moda? Piensa de nuevo. El ayuno es una de las herramientas...

Si estás cansado de rutinas ineficaces y quieres transformar tu cuerpo en menos tiempo, este artículo es para ti. Descubre cómo aplicar...